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■アレクサンダーテクニーク大阪・茨木校のご案内
阪急茨木市駅前のアイディア総合音楽教室において 
『アレクサンダー・テクニークレッスン』 を開講しています。
アレクサンダーテクニークは、これまで私たちが積み重ねてきた無意識で習慣的で
不必要な心身の緊張に気づき、それをやめていくことを学ぶメソッドです。
アレクサンダーテクニークはざっくり言えばこんなことに役立ちます。
・演奏がラクになる
・上手くなる
・ステージで実力を発揮する
・自分らしく音楽する
もう少し詳しく説明すると、
私たち演奏家は演奏をするとき、
・からだが緊張する
・指が回らない
・息が吸えない
・思い通りに動けない
・からだが痛い
・からだが力む
など様々な悩みを抱えています。
これらの悩みの原因は、
・気づかないうちに起きている習慣的な身体の緊張
にあります。
この習慣的な緊張に気づき、これらの悩みを解決するのがアレクサンダーテクニークです。
歌唱や演奏、ダンス、演劇などのパフォーマンスに与える影響は欧米で広く知られており多くの
芸術・音楽大学では必修の科目として取り入れられています。
■アレクサンダーテクニーク茨木校講師: 森岡尚之
大阪府高槻市出身。
大阪音楽大学卒業。
トロンボーンを呉信一、今田孝一の各氏に師事。
身体の構造や使い方の視点から演奏家にとって不要な緊張を緩和する
心身教育メソッド「アレクサンダーテクニーク」指導者。
現在、大阪芸術大学非常勤講師。
■開講日時
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■受講料
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■受講資格
アイディア音楽教室へご入会していただく必要はありません。 どちら様でも受講していただけます。
レッスンの体験、受講は随時受け付けております。
ご受講の際は必ずご予約下さい。
お問い合せは、お電話 072−624−8080(受付:10:00〜18:00)又は
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