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■アレクサンダーテクニーク大阪・茨木校のご案内
阪急茨木市駅前のアイディア総合音楽教室において 『アレクサンダー・テクニークレッスン』 を開講しています。
アレクサンダーテクニークは、これまで私たちが積み重ねてきた無意識で習慣的で不必要な心身の
緊張に気づき、それをやめていくことを学ぶメソッドです。
アレクサンダーテクニークはざっくり言えばこんなことに役立ちます。
・演奏がラクになる
・上手くなる
・ステージで実力を発揮する
・自分らしく音楽する
もう少し詳しく説明すると、
私たち演奏家は演奏をするとき、
・からだが緊張する
・指が回らない
・息が吸えない
・思い通りに動けない
・からだが痛い
・からだが力む
など様々な悩みを抱えています。
これらの悩みの原因は、
・気づかないうちに起きている習慣的な身体の緊張
にあります。
この習慣的な緊張に気づき、これらの悩みを解決するのがアレクサンダーテクニークです。
歌唱や演奏、ダンス、演劇などのパフォーマンスに与える影響は欧米で広く知られており多くの
芸術・音楽大学では必修の科目として取り入れられています。
■アレクサンダーテクニーク茨木校講師: 森岡尚之
大阪音楽大学トロンボーン専攻を卒業。
トロンボーンを今田孝一、呉信一各氏に師事。
2013年よりボディチャンス大阪にてアレクサンダーテクニーク教師育成プログラムへ参加、
ボディシンキングコーチ資格を取得。
現在トレーニングコースに所属しながらレッスン活動を行なう。
■開講日時
①水曜昼クラス  (12:00~)
②水曜夜クラス  (19:00~)
③土曜夜クラス  (18:00~)
■受講料
¥3,000 /1回 (税込)
■受講資格
アイディア音楽教室へご入会していただく必要はありません。 どちら様でも受講していただけます。
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。 受付窓口 072-624-8080 (アイディア)